Interview

                                                         บทสัมภาษณ์ 

คุณกานต์สินี  มิลินประพัฒน์  อายุ 57 ปี  

ประกอบอาชีพธุรกิจส่วนตัว 

                “ก่อนหน้านี้ดิฉันเคยมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อซีกขวาอ่อนแรง เดินเหิน ไม่ค่อยสะดวก  และเคยได้รับการกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่งเป็นเวลา 2-3 ปี      หลังจากนั้นมีเพื่อนที่เป็นสมาชิกกับทาง Championship  ได้แนะนำให้มาลองออกกำลังกายกับทางที่นี่ดู และได้เข้าคอร์ส (Personal Training)  คือการออกกำลังกายโดยใช้ weigh Training และกายภาพบำบัดในน้ำ กับทางครูนิด ตั้งแต่เดือน กรกฎาคม 2552 จนถึงปัจจุบัน รู้สึกร่างกายดีขึ้นมากค่ะ          

หลังจากที่ได้เข้ารับกายภาพบำบัดประมาณ 2 เดือนแรกก็สามารถเห็นผลได้ชัดเจน กล้ามเนื้อที่อ่อนแรงเริ่มแข็งแรงขึ้น สามารถเดินได้นานขึ้นกว่าเดิม  นิ้วมือที่อ่อนแรงเริ่มแข็งแรงและเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น  ทำให้เกิดความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน และนอกจากที่ได้มาออกกำลังกายกับทางคลับแล้ว  ก็ทำให้ได้รู้จักเพื่อนใหม่เพิ่มมากขึ้น สนุกกับกิจกรรมที่หลากหลาย รู้สึกดีและประทับใจในการบริการของที่นี่ค่ะ ”

คุณลิ้ม  นาคนาวา  อายุ 60 ปี  ประกอบอาชีพธุรกิจส่วนตัว 

ป่วยเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

  ได้ทำกายภาพที่ Championship เป็นระยะเวลา 2 เดือน ตั้งแต่ 21 สิงหาคม 2552 – 21 ตุลาคม 2552

                “ดิฉันเคยมีปัญหาเกี่ยวกับหลัง ป่วยเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท  ตัดสินใจว่าจะผ่าตัด เพราะทนอาการปวดไม่ไหว อาการค่อนข้างแย่มาก ปวดตลอดเวลา เดินไม่ได้จะไปไหนมาไหนต้องนั่งรถเข็นและใช้อุปกรณ์ช่วยในการพยุงตัว (worker) ตลอดเวลา มีเพื่อนแนะนำให้มาที่ Championship มาเข้าคร์อสกายภาพบำบัด ที่มีคุณครูคอยดูแลตลอดเวลา         

 หลังจากที่ดิฉันได้เข้าคอร์สกายภาพบำบัดกับครูซัน อาการก็ดีขึ้นเรื่อยๆ จากที่เคยปวดมาก อาการปวดก็ค่อยๆ ลดลง มือ-ขา ที่เคยไม่มีแรงจับอะไรไม่ได้ ก็เริ่มรับรู้ความรู้สึกได้ จากที่เวลานอนไม่สามารถนอนหงายได้ ก็นอนหงายได้ เวลาจะเดินไปไหนมาไหนต้องมีรถเข็น เดี๋ยวนี้บางครั้งก็สามารถเดินได้เองแล้ว  ดิฉันได้รับการทำกายภาพบำบัดที่ Championship เป็นระยะเวลา 2 เดือน ตั้งแต่ 21 สิงหาคม – 21 ตุลาคม 2552  น้ำหนัก จาก 99.9 กิโลกรัม ลดลงเหลือ 94 กิโลกรัม ดิฉันรู้สึกดีใจเป็นอย่างมากที่ได้กลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้เหมือนคนปกติ ประทับใจใน Championship มากเลยค่ะ ”

คุณมณเทียร  กิจประภาศิริ  อายุ 52 ปี ประกอบอาชีพธุรกิจส่วนตัว

                “ เป็นสมาชิกที่ Championship มาประมาณ 2 ปีแล้วค่ะ ปกติแล้วดิฉันไม่ค่อยมั่นใจในรูปร่างของตัวเองเพราะรู้สึกว่าตัวเองอ้วน  ก่อนหน้านี้เคยออกกำลังกายมานานเป็น 10 ปีแล้ว  แต่น้ำหนักก็ไม่ลดลง    จึงได้เลือกโปรแกรม Personal Training กับทางครูนิด คือการออกกำลังกายโดยใช้ weight  Training  และเล่นโยคะ  ก่อนจะเข้าโปรแกรม Personal Training  ดิฉันมีน้ำหนักตัว 60 กิโลกรัม    แต่หลังจากเข้า โปรแกรม Personal Training แล้วน้ำหนักลดลงไป 7 กิโลกรัม เหลือ 53 กิโลกรัม ค่ะ

และหลังจากเข้าคอร์สออกกำลังกายมาได้สักระยะหนึ่ง ผลลัพธ์ที่ได้เป็นที่น่าพอใจ รู้สึกดีมากค่ะ และนี้คือผลลัพธ์ที่ได้จากการเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักค่ะ ”

ก่อนเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก                                                                                 หลังเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก

- สูง 158 cm.     

- น้ำหนักตัว 60 kg.                                                                           - น้ำหนักตัว 53 kg.        

- ความดันโลหิต 147/93 mmhg.                                                          - ความดันโลหิต 121/69 mmhg.

- อัตราการเต้นของหัวใจ 59  bpm.                                                       - อัตราการเต้นของหัวใจ 57  bpm.

- อก 36.4  inch                                                                               - อก 34 inch

- แขน R/L 12/11.8 inch                                                                    - แขน R/L 10.5/10.5 inch

- เอว 30.8 inch                                                                                - เอว 27.5 inch

- สะโพก 37.6 inch                                                                           - สะโพก 35.5  inch

- ต้นขา R/L 20.9/20.2 inch                                                                - ต้นขา R/L 19.2/19.2 inch

คุณอาคม  อัศวชัยกุล  อายุ 35 ปี ประกอบอาชีพสจ๊วต 

                “ผมเคยเล่นยิมส์มาก็หลายแห่งแต่ก็ไม่เคยมีครูฝึกส่วนตัว ก็เลยเล่นผิดเล่นถูกมาตั้งนาน พอมาเล่นที่ Championship มีพี่พงษ์มาช่วยสอนให้เลยรู้ว่าการเล่น Weight มีเทคนิคมากมายที่เราไม่รู้  และต่อให้รู้ ถ้าเล่นเองก็ไม่สามารถทำได้ถูกต้องถ้าไม่มี Trainer คอยดูแล เลยทำ Personal Training กับครูตุ๊ก มาครูแม็ก และก็ครูโจ ซึ่งในแต่ละคนก็มีเทคนิคที่สอนผมต่างกันไป  และที่ Championship ผมรู้สึกได้ว่าพนักงานทุกคนเป็นกันเองมากกว่า Fitness อื่นๆ ที่เคยได้ลองเล่นมา  เลยทำให้อยากมาออกกำลังกายที่Championship บ่อย ๆ นอกเหนือกว่านั้นที่นี้ก็ยังมีกิจกรรมอื่นๆ ที่น่าสนใจมาให้ทางสมาชิกได้ร่วมสนุกเป็นประจำ ประทับใจมากครับ อยากจะเชิญชวนให้ลองมาสมัครเป็นสมาชิกที่นี้กันครับ ”

ก่อนเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก                                                                               หลังเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก

- สูง 170 cm.     

- น้ำหนักตัว 64 kg.                                                                          - น้ำหนักตัว 66.5  kg.            

- ความดันโลหิต 134/83 mmhg.                                                         - ความดันโลหิต  119/76 mmhg.      

- อัตราการเต้นของหัวใจ 67  bpm.                                                      - อัตราการเต้นของหัวใจ 65  bpm.

- อก 35.4 inch                                                                               - อก 37.5 inch

- แขน R/L 19.5/19.2 inch                                                                - แขน R/L 21.5/21.5  inch  

- เอว 33  inch                                                                                 - เอว 32  inch

- สะโพก 34.5  inch                                                                          - สะโพก 33  inch

- ต้นขา R/L 12.5/13  inch                                                                 - ต้นขา R/L 13.5/13.5 inch

 คุณ ศรุตา  เทียน  อายุ 39 ปี ประกอบอาชีพธุรกิจส่วนตัว 

                “ ดิฉันเป็นสมาชิกที่ Championship  มาปีกว่าแล้วค่ะ ปกติแล้วดิฉันเล่น Yoga เป็นประจำ เพราะว่าดิฉันมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพค่ะ ปวดศีรษะโดยไม่ทราบสาเหตุ และมีรูปร่างน้ำหนักตัวค่อนข้างอวบเล็กน้อย รู้สึกไม่พอใจในรูปร่างของตัวเอง ตอนแรกก็ตั้งใจว่าจะเล่นYoga อย่างเดียว แต่ทางครูหวานได้แนะนำชักชวนให้มาลองเข้าคอร์ส  Personal Training  โดยการใช้ weight Training เมื่อก่อนดิฉันมีน้ำหนักตัว  67 กิโลกรัม  เข้าคอร์สมาประมาณ 2 เดือนกว่า น้ำหนักลดลงไป  5 กิโลกรัม  เหลือ 62 กิโลกรัม ทำให้รูปร่างสมส่วน หุ่นดีขึ้น และสุขภาพร่างกายแข็งแรง อาการที่เคยปวดศีรษะก็หายไป  มั่นใจในรูปร่างและการแต่งตัวมากขึ้นค่ะ”

ก่อนเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก                                                                                   หลังเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก

- สูง 167 cm.      

- น้ำหนักตัว 67 kg.                                                                            - น้ำหนักตัว 62 kg.        

- ความดันโลหิต 122/78 mmhg.                                                           - ความดันโลหิต 111/67 mmhg.       

- อัตราการเต้นของหัวใจ 82  bpm.                                                        - อัตราการเต้นของหัวใจ 66  bpm.

- อก 35.5  inch                                                                                - อก 35.5 inch

- แขน R/L 11/11 inch                                                                       - แขน R/L 11/11 inch  

- เอว 33 inch                                                                                   - เอว 30 inch

- สะโพก 37.5 inch                                                                            - สะโพก 37  inch

- ต้นขา R/L 22/22 inch                                                                      - ต้นขา R/L 21/21 inch